Curs interactiv si ateliere practice de comunicare si gestionare a relatiilor personale si profesionale (Metoda ESPERE®), pentru depasirea stresului si cresterea vietii.
Cursul este destinat persoanelor care:
doresc sa se opreasca din functionarea ‘pe pilot automat’ in sistemul disfunctional de comunicare: STOP
intentioneaza sa construiasca si sa-si imbunatateasca abilitatile de comunicare si relationare ecologice: RESET
sunt pregatite sa actioneze pentru a-si gestiona eficient emotiile si a diminua stresul toxic in scopul cresterii vitalitatii si imbunatatirii calitatii vietii personale si profesionale: RESTART
Veti invata sa:
- gestionati mesajele toxice si cele pozitive pentru a putea intretine relatii sanatoase
- dezvoltati abilitatea de a gestiona emotiile intr-un mod relaxat pentru a va creste energia si vitalitatea
- aveti incredere in sine, sa va afirmati si sa cresteti stima de sine
- dobanditi capacitatea si abilitatea de a stabili o comunicare autentica, responsabila, constienta si sanatoasa, cu mai putin stres si mai multa seninatate, in relatia cu sine, cu partenerul/a, parintii si copiii, colegii si prietenii
- identificati sensul bolilor si somatizarilor, pentru a facilita recuperarea starii de sanatate si echilibru
- depasiti pierderile si separarile pentru a va putea deschide viata unui nou inceput
Structura: 1 Modul de baza + 5 Module tematice
Durata fiecarui Modul: 2 zile (program orele 09.00 – 17.30, cu pauze)
Perioada: februarie – iunie 2012
4 – 5 februarie SAU 11 – 12 februarie: Modul de baza – Fundamente in relationarea ecologica
25 si 26 februarie: Modul 1 – Pentru a imbunatati Relatiile Profesionale
24 si 25 martie: Modul 2 – Pentru a construi o Relatie de Cuplu armonioasa
21 si 22 aprilie: Modul 3 – Pentru a intretine Relatia Adult-Copil sanatoasa
26 si 27 mai: Modul 4 – Pentru a intelege Limbajul corpului si Sensul bolilor
23 si 24 iunie: Modul 5 – Pentru un nou inceput, depasind Pierderile si Separarile
Modalitate de lucru - Cursul si atelierele se vor desfasura intr-o maniera dinamica si interactiva, aportul didactic alternand cu exercitii si punerea in practica a instrumentelor si tehnicilor propuse. Participantii vor fi invitati sa contribuie cu exemple de situatii concrete pe care doresc sa lucreze si vor fi invitati sa se implice activ.
DETALII si inscriere:
